Один из величайших мастеров каратэ двадцатого века разъяс"Кла"Классическое каратэ", Масутацу Оямассическое каратэ", Масутацу Ояманяет философию и технику одного из величайших боевых искусств мира!
В учебнике освещены история бокса, техника, тактика, физиологическая и психологическая подготовка боксера, вопросы теории и методика проведения учебно-тренировочных занятий. Большое внимание уделяется врачебно-педагогическому контролю, гигиене и режиму боксера, а так же работе с начинающими спортсменами.
Книга А. Гетье "Бокс" является руководством для инструкторов боксерских секций и школ, для физкультурников-боксеров.
В книге подробно освещены техника бокса, вопросы обучения и тренировки, тактика и стратегия матча, организация и проведение соревнований; в руководстве даются указания по аппаратуре, применяемой во время занятий боксом, а также по врачебному контролю и самоконтролю боксера.
Бокс — сложный и мужественный вид спорта приобретает все большее признание не только как эффективное средство в деле разностороннего физического развития, но и как средство морально-волевого и эстетического воспитания молодежи. В практике современного бокса остро и по-новому ставится вопрос о конкретизированном развитии физических качеств, и в первую очередь быстроты, вводится в большом объеме разносторонняя физическая подготовка и контрольные нормативы.
Полный Курс Ударов ногой -содержит полную систему ударов ногами тхеквондо от новичка к черному поясу и дальше. Каждый удар объясняется подробно- или демонстрируемый на цели, или против партнера и с различной работой ног. Это - превосходный ресурс для адептов всех стилей, которые хотят расширить их репертуар удара ногой. Более чем 40 техник.
Джиу-джитсу является одной из наиболее популярных современных систем восточных единоборств. Этот вид боевого искусства имеет глубокие исторические корни, впитал в себя наиболее рациональные элементы национальных видов боевых искусств народов Востока (Японии, Китая, Кореи, Монголии и т.д.).
Нюансы применения бросковой техники при столкновении с невооружённым противником. Скоростные боевые варианты задней подножки, броска через бедро, через плечо, захватом ног. Противодействие нападающему, использующему борцовскую технику: проходы в ноги, броски с захватом ноги, заднюю подножку, бросок через бедро.
В данном кинофильме Вы увидите благовидный и настоящий кикбоксинг в выполнении профессионалы спорта интернационального класса, чемпиона Мира по кикбоксингу, чемпиона между специалистов Армана Сеитова.
Этот диск даст вам представление о спортивном и традиционном каратэ. Фильм содержит урок по программе подготовки белых и желтых поясов, а также фрагменты показательных боев лучших спортсменов Москвы и России, обладателей кубков Европы и Мира. Программа поможет тем, кто решил попробовать себя в этом виде спортивных единоборств. Ведущий программы: старший тренер детско-юношеского клуба «Маяк» Андрей Тимофеев.
