Добро пожаловать на тренировки на основе кикбоксинга, которые помогут Вам быстро сжечь лишние калории. В специально подобранном комплексе научно доказанных упражнений элементы кикбоксинга сочетаются с упражнениями для фигуры, которые помогут сделать мускулы рук, плеч, ног и живота рельефными.

Чемпион мира по кикбоксингу Бени Уркидес (кличка "Реактивный") предлагает курс самообороны. В настоящее время данный курс признан на Западе наиболее доходчивым и эффективным.

Писатель, пожарный, спортсмен и просто интеллигентный человек, Пэт О’киф предлагает Вашему вниманию два диска посвященных основам кикбоксинга. В первом фильме представлены так называемая «техника нападения» - основные удары и перемещения. Во втором фильме представлена техника уходов, блоков и защит. Все техники показаны подробно, сначала медленно, потом на скорости и с участием партнера. Пэт говорит на чистейшем английском, понятно и доступно. В плане методики об этих дисках существует много лестных отзывов. Настала пора и Вам убедиться в этом.

В данном кинофильме Вы увидите благовидный и настоящий кикбоксинг в выполнении профессионалы спорта интернационального класса, чемпиона Мира по кикбоксингу, чемпиона между специалистов Армана Сеитова.