Один из величайших мастеров каратэ двадцатого века разъяс"Кла"Классическое каратэ", Масутацу Оямассическое каратэ", Масутацу Ояманяет философию и технику одного из величайших боевых искусств мира!

Свыше 1300 фотографий подробно показывают способы выполнения различных движений и приемов. Масутацу Ояма разъясняет важнейшие аспекты каратэ - от базовых техник и упражнений до формальных комплексов (ката) и принципов работы в спарринге.

Советы по применению каратэ в повседневных ситуациях, общефизической подготовке, специальные упражнения и подробное описание особенностей организации и проведения соревнований по каратэ - все это поможет вам достичь истинного предела своих возможностей!

Размер: 42.34 Mb