Год выпуска: 2007
Вид спорта: кикбоксинг
Участники: Пэт О Киф
Продолжительность: 138 минут
Комментарий: Любительский (одноголосый)
Язык комментариев: английский

Описание: Писатель, пожарный, спортсмен и просто интеллигентный человек, Пэт О’киф предлагает Вашему вниманию два диска посвященных основам кикбоксинга. В первом фильме представлены так называемая «техника нападения» - основные удары и перемещения.
Во втором фильме представлена техника уходов, блоков и защит. Все техники показаны подробно, сначала медленно, потом на скорости и с участием партнера. Пэт говорит на чистейшем английском, понятно и доступно. В плане методики об этих дисках существует много лестных отзывов. Настала пора и Вам убедиться в этом.

Качество: VHSRip
Формат: MPEG
Видео кодек: MPEG1
Аудио кодек: AAC
Видео: 1150 Kbps, Variable, 25.000 fps, 4/3, Progressive
Аудио: MPEG Audio, Version 1, 224 Kbps, 2 channels, 44.1 KHz,16 bits

Размер: 1.34 GB