Учебное пособие по таиландскому боксу (самоучитель по таиландскому боксу). Хорошо иллюстрированная книга, благодаря которой Вы научитесь технике и приемам тайского бокса.

1. Что такой таиландский бокс

2. История возникновения и развития таиландского бокса

3. Структура и методы изучения таиландского бокса

4. Разминка в таиландском боксе

5. Техника основных положений тайбоксера

6. Техника ударов руками

7. Техника ударов локтями

8. Техника ударов ногами

9. Техника ударов коленями

Год: 2003
Страниц: 352
Формат: djvu
Размер: 2,97 мб