В этом видеокурсе Вы найдете все необходимые этапы подготовки, чтобы благополучно сдать экзамен на тот или иной пояс Джиу-джитсу. Этот вид боевого искусства включает в себя ударную технику, технику борьбы в стойке и борьбу в партере, т.е. лежа; а также работу с подручными средствами и оружием. Самоучитель содержит в себе 143 боевых приема, от самого начального желтого, до черного пояса джиу-джитсу. Чтобы Вам было удобнее работать с представленным материалом и лучше его освоить, каждый спортивный прием на видео повторяется три раза.

Вы сможете увидеть этот прием со средней дистанции, с ближней дистанции и в замедленном повторе. Представленный видеокурс будет полезен и интересен как для подготовки к соревнованиям опытных борцов, чтобы основательно наработать технику проведения приемов, так и для тренировок спортсменов-новичков.

Автор: Коллектив авторов
Название: Джиу-Джитсу. С желтого по черный пояс
Производство: Россия
Год: 2006
Продолжительность: 60 минут
Качество: нормальное
Формат: MPEG
Язык: русский
Размер: 776,1 МБ

Видео кодек: Windows Media
Аудио кодек: : AC3
Видео: MPEG2 Video 352x576 (4:3) 25.00fps 3312Kbps [video]
Аудио: Dolby AC3 48000Hz stereo 192Kbps [audio]